兴趣 记忆力的加速器。古人说: 知之者不如好之者,好之者不如乐之者。 对所学的内容有了浓厚的兴趣,就会积极主动而且心情愉快地学习,注意力高度集中,强化各感觉器官和思维器官的活动,形成大脑的兴奋中心,将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢,从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣,长期处于被动吸收的状态,你的学习就不安心,记不住。因此,要提高记忆力,首先应培养自己对学习的兴趣爱好。
学习精力不能集中,大概有四种类型:一是学习困难型;二是不良习惯型;三是心态不正型;四是寻找借口型。
拍手数数:3、4个人围坐一圈,轮流挨个从1数到100,凡数到个位上有3或7的数字时,不说话,拍手代替,下一个人接着数下去。
八、缤纷游戏法
1、玩扑克游戏。
13到16岁是孩子常见的“逆反期”。“逆反期”的孩子,一方面缺乏适应社会环境的独立思考能力、感受力和行动能力等;另一方面,初步觉醒的自我意识支配强烈的表现欲,即处处体现自己,通过展示自己和别人的不一样来体现自己的价值。孩子与父母关系紧张,主要原因还是部分家长没有正确处理好与孩子的关系,对孩子寄予过高期望,管教干涉过多,让孩子无形之中背上很大的压力,以至于让孩子很反感。
由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。
二、病理原因
教孩子清华、北大的学子如何高效学习的八大秘笈。帮助同学们有效管理学习计划、预习、听课、复习、作业、错题、难题、丢分等学习各环节。
大量的研究表明,这类注意障碍的儿童的病因是由于脑功能轻微失调引起的。由于神经系统的缺陷,这些孩子在学习过程甲产生不了应有的兴奋,因此在学习活动中抑制了注意力的发展。为了维系大脑的必要兴奋,他们就要借助于一些无关的活动来控制自己。
以中等速度穿过你的房间、教室、办公室,或者绕着房间走一圈,迅速留意尽可能多的物体。回想,把你所看到的尽可能详细地说出来,最好写出来,然后对照补充。
用兴趣和需要提高孩子的专注力:孩子本身的状态是饥饿的,需要食物,那么就用食物去培养他们的专注力,如果孩子对户外的花草或者小动物感兴趣,那么就顺着孩子的兴趣,给他们提供这样的机会,来培养孩子的专注力。
当成大人,受到尊重时才能与父母理性沟通。因此,“领导”型父母在亲子沟通上常会吃
3、听觉记忆和听觉理解——重要指针
孩子:我是故意考砸让父母失望
大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉,在大脑中就留下你现在要进行的科目,就像收拾你的桌子一样。
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