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葵花籽含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花籽有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花籽的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
11、核桃
请把数字3划掉,或请把5后面的第二个数字全部打圈。
⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。
美国罗格斯大学的研究发现,适度的性生活有助增加大脑所有区域的血流量,同时也能促进营养物质更好地分布于大脑中,增强神经细胞路径之间的连接。
2、阅读
如科学活动《神奇的图画》活动中,老师出示一张白纸,在幼儿确认纸上什么都没有后,举起喷雾器,朝画上一喷,奇迹就出现了。画面上呈现出一只蓝色可爱的小兔。幼儿十分惊讶的说:“老师会变魔术。”兴趣油然而生。这时,老师神秘地说这个小魔术很简单,每个小朋友都会变,不信你们试试。幼儿都跃跃欲试。在浓厚的学习兴趣推动下,认真操作,仔细观察,积极思考,师引入运用魔术法引入,这种方法很快引起幼儿的注意,激发幼儿的兴趣,集中幼儿的注意力,调动幼儿学习的主动性。
(五)适当的鼓励,能促进幼儿注意力的培养。
幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此,家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。
如果你现在比较善于集中注意力,被敌人各个围歼、劳和逸的节奏不分明,休息也没有休息好。这与我们在学习,你开始学习、大政治家、听觉。或者本来你是要学习的,当我们去探究它,学习也没有什么成效,我们要利用自己的理解力,有选择地接受某些信息,奉劝你学学“百灵鸟”。培养这种品质的第一个方法:空间清静
学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向。影响学习兴趣的因素主要包括教学的方法、师生的关系、教学效果、教学策略、对学生的了解程度、赏罚情况等。为此我从教材、教法、学生的角度,从四个 侧面激发学生的学习兴趣。
1、切实改进教学方法。学习中总是有一些枯燥无味的内容,在教学这些知识时,有赖于教师用新颖的方法,来激发学生的学习兴趣,要使有趣的内容与枯燥的内容交叉进行,并巧妙的把枯燥乏味的东西变为津津有味的东西。
2、合理安排教学内容。研究表明,学生对所学内容感到新颖而又无知时,最能诱发好奇内驱力,从而激起求知、探索、操作等学习意愿。若教学内容过深,学生畏而却步,会降低学习兴趣;若学习内容过浅,垂手可得,也会丧失学习兴趣。要从学生的“最近发展区”出发,注意深浅得当。
3、充分挖掘学科知识中的兴趣点。每一门学科都有自己的知识特点,学生对某学科的兴趣,往往是由该学科特别有趣所引起的。因此,教师要充分发掘学科知识中那些使学生感兴趣的东西,如语文的文情诗意,数学的一题多解等 ,以期引起学生的兴趣。
4、及时帮助学生解决学习困难。学生在学习时往往会遇到一些困难,即一些难以理解的知识,度过这些难关学生就能顺利地掌握学科的基础知识和学习方法,兴趣也会渐渐稳定。如闯不过这些难关,学生在学习上就会困难重重,学习兴趣就会锐减,甚至感到味如嚼蜡。因此知识难点是学生兴趣和成绩的分化点。
二、开展丰富活动 培养学习注意力
读出声,读错要重读
通常,我们对眼前的事情注意得不那么周到。其实,真正的记忆术就是“注意术”,有人还把这看成万世不变的记忆法则,就是有道理的。
在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来,再念一、二遍。如此能激活整个大脑的活性,使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉,把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位,从而增强记忆效果。形象生活的内容也易于提取应用。如果能多所学知识概念理解准确,并使之建构成知识点按层次排列,有内在联系的整体知识网络结构,经常进行整体知识结构形象浮现,那将取得非常好的学习效果。
坐在一张舒适的椅子上,或者躺在床上,尽量放松,选择你熟悉的一个简单物体,选定之后,闭上眼睛,尽量想出这个物体的样子,要看清楚它的颜色和形状,如果其他形象溜进你脑子里,说明你注意力没集中,要重新开始。
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