考研机构学习表

22考研必备,每日考研学习规划表,考研早起作息规划表,艾宾浩斯遗忘表...

1、天早起计划表：建议通过20天养成良好作息习惯，这是所有计划实施的基础。良好的作息能保证学习时的精力，提高学习效率。百日复习计划表：适用于将大的复习目标细化、细分，明确百日复习期间每个阶段的任务和重点，让复习更有条理。周计划表：可把月度规划分解到每周，明确每周的学习进度和目标，便于及时调整学习节奏。

2、00—8：30 吃早饭：补充能量，选择高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶）和碳水化合物（如全麦面包），避免油腻食物影响上午学习状态。

3、避免过度规划：留出20%空白时间应对意外，防止计划崩溃。每日：用打卡表培养习惯，用周计划表记录时间投入。每周：根据周计划表复盘，调整下周任务分配。每月：用月计划表明确阶段目标，用艾宾浩斯表强化记忆。长期：每3个月做一次大复盘，评估是否需要调整考研/考证策略（如换学校、改备考科目）。

4、考研学习计划表的核心类型根据复习周期和目标，可设计以下类型的计划表，每种类型均适用于电子版PDF制作：每日计划表 作用：细化当天学习任务，确保时间高效利用。内容示例：时间段：7：00-8：00（背诵英语单词）、9：00-11：30（专业课复习）、14：00-16：00（政治知识点梳理）等。

5、你可以利用这张表单来记忆任何知识，比如背单词、背句子、背语法、背新概念、背专业课、考研复习、小语种学习等等。

6、序号1-14 表示你正在学习的内容 短期记忆复习周期：5分钟，30分钟，12小时，表示你学习完成后，过了5分钟复习学习1，30分钟再复习学习1，12小时后仍要复习学习1的内容 长期记忆复习周期：9号你正在学习内容2，要复习内容1；10号正在学习3，要复习内容2，1；11号正在学习4，要复习内容3，2，1。

考研报班大概多少钱?价格表一览!

考研报班价格因辅导类型、上课方式及机构名气不同，差距较大，高达几万，低至几千都有。不同类型机构的价格网课：网课录播资源价格不贵，一般几十到几百元就可以找到。网络直播课程价格相对高一些，一门课程大概在一两千元左右。

年考研报班的费用一般在1000-14000元之间，具体价格因班型和科目而异。

考研报班的费用因课程类型、课时数量及服务内容而异，专业课一对一辅导的单课时价格通常不超过220元，40课时以上的套餐单价建议控制在200元以内。以下结合具体经验与建议展开分析：报班费用的核心影响因素课程类型 专业课一对一辅导：费用最高，但针对性最强。

考研报班费用因课程类型、服务模式及机构差异而存在较大波动，线上全程VIP小班费用约5万元，线下班则普遍超过2万元，部分高端定制课程甚至可达3-5万元。

考研报班的费用因课程类型、服务范围及科目差异而有所不同，单科课程价格通常在几千元，全程班（公共课+专业课）费用可能达万元以上。以下为具体分析：课程类型与价格区间单科课程：针对某一科目（如英语、政治）的培训，价格通常在2000-5000元之间。例如，仅报名英语课程可能需2000-3000元。

单科课程费用：从1000元至上万元不等，具体价格取决于课程类型（如基础班、强化班、冲刺班）及授课形式（面授、网课或直播）。全科全程辅导费用：通常在2万元至5万元之间，全科打包价平均单科成本更低，但需根据个人需求选择，避免盲目报班。

2019考研学习,复习计划,考研作息表

1、00-22：00：错题复盘+明日计划。22：00-22：30：轻度运动（如拉伸）。22：30-23：00：睡前复盘（记录心态调整方法）。调整建议：每周至少2次全真模拟（政治+英语+专业课），适应考试节奏。专业课需整合热点，形成答题模板。政治大题背诵可结合口诀或思维导图。

2、00—11：40：复习数学 复习数学公式、定理和解题方法。做一些基础题目，巩固所学知识。11：40—12：15：吃饭 保持营养均衡，避免暴饮暴食。饭后适当活动，促进消化。12：20—13：00：休息时间 短暂休息，放松身心。可以闭目养神或进行简单的伸展运动。

3、每天复习时间好不要超过11个小时，有效复习时间保证8个小时。而且这段时间，须要注意复习的效率了，提高效率比延长学习时间更重要，尤其是面对政治记忆性的内容。数学、英语需要十分清醒的头脑才能思考钻研问题，一般的人学习最清醒的时候是上午，也有的人是上午和晚上。

4、参考作息时间表：以下是一个可供参考的考研作息时间表，可以帮助你更好地安排复习时间：上午（6：30~11：30）：6：30--7：30：起床、洗漱、晨读（45分钟）。晨读对于培养英语语感或政治背诵非常重要。7：30--8：00：早餐。8：00--11：30：专业课/数学复习。

5、0-22：30 复习重点专业课，可以按照科目准备，或者分单双日准备。

6、例如你可以每天早上六点起床，晚上约十一点半就寝，这段时间除上课、休息等耗时外，还有六个多小时的时间可供自学。加以合理安排，是相当可观的。如何制定复习计划 计划内容一般分为四个部分 （1）全学期学习的总目标和时间安排。（2）分科学习的目的要求和时间安排。